Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

малыши до 1 года

Режим питания 1-3 года

С 1 до 3 лет, малыш все ещё активно растёт и ему нужно достаточно питательных веществ для роста и развития. Но при этом ребёнок ещё не может переварить большое количество пищи за один раз и есть как взрослые 3 раза в день. Как выглядит питание ребёнка 1-3 лет? 3 основных приема пищи и 2-3 [...]

Режим питания 1-3 года2019-05-16T22:37:12+00:00

Порции 1-3 года

В современных рекомендациях по детскому питанию (да и взрослому тоже) нет никаких граммов и миллилитров. Есть порции, которые измеряются в «ладошках» или «кулачках» ребёнка. Почему кулачки, а не граммы? Потому что все дети, даже если они одного возраста, разные: один - маленький и стройненький, другой - крупный и упитанный, один не сидит ни минуты [...]

Порции 1-3 года2019-05-16T22:36:20+00:00

Соки в прикорме

Я не буду переписывать здесь рекомендации ААP о соках. Я попробую разъяснить вам эти самые рекомендации. Суть их в том, что соки не должны вводиться в рацион малыша до 1 года. А после 1 года должны ограничиваться. Все потому что соки: менее питательны, в отличии от целых фруктов, и не играют существенной роли в [...]

Соки в прикорме2019-05-16T22:34:29+00:00

Формирование пищевого поведения

Как формируется пищевое поведение? Пищевое поведение, как мы уже знаем, начинает формироваться в раннем детстве. В первую очередь на это влияет ПОВЕДЕНИЕ БЛИЖАЙШЕГО ОКРУЖЕНИЯ ребёнка: мамы, папы, бабушек, дедушек, братьев, сестёр, - то есть людей, с которыми малыш проводит много времени. Позже подключаются уже друзья, детский сад, кружки и тд.И как бы мы ни [...]

Формирование пищевого поведения2019-05-16T22:33:19+00:00

Что делать с «малоежкой»

Как научить малыша есть с удовольствием? Тема малоежек самая сложная и обширная. Затронуть всё: от маминых установок до психологии и организации питания в одной статье не получится, но я постараюсь дать вам основу. То, будет ли малыш есть, напрямую зависит от маминого поведения. Чтобы развить пищевой интерес, нам придётся научиться правильно себя вести во [...]

Что делать с «малоежкой»2019-05-16T22:32:21+00:00

Педиатрический VS педагогический прикорм

Что выбрать: педиатрический или педагогический прикорм? Оба варианта имеют свои плюсы и минусы. Будем разбираться: ПЕДИАТРИЧЕСКИЙ ПРИКОРМ Прикорм «прописывается» по конкретной схеме, которая практически не адаптируется под конкретного ребёнка. Вводятся определенные продукты в нужной последовательности и в нужном количестве. В целом весь процесс очень похож на приём лекарств. Плюсы: Очень понятная и привычная схема [...]

Педиатрический VS педагогический прикорм2019-03-06T21:30:04+00:00

Осознанное питание и прикорм

Осознанное питание и прикорм А вы знали, что одна из главных причин набора лишнего/недостаточного веса у взрослых - это отсутствие осознанности в питании? Неумение прислушиваться к организму (есть ли переизбыток сахара, достаточно ли воды, овощей и т.д.) приводит к перееданию, бесконтрольной тяге к сладкому или фастфуду, питанию на бегу или ситуациям, когда мы вообще [...]

Осознанное питание и прикорм2019-03-06T20:49:21+00:00

Прикорм после перерыва

Как продолжать прикорм после перерыва? Иногда мамам по тем или иным причинам приходиться на какое-то время прервать прикорм. Как возвращаться к нему снова? Те продукты, которые уже были введены ранее (до перерыва) вводить заново не нужно! То есть не стоит опять начинать чайной ложки и постепенно вводить снова. Составляем рацион из уже введённых продуктов. [...]

Прикорм после перерыва2019-03-06T21:17:12+00:00

Какую ложку для прикорма выбрать

Какую ложку для прикорма выбрать? Не стоит выбирать ложку с силиконовым черпалом - они предназначены для лекарств, чтобы совсем маленький малыш, рефлекторно сосал ложку и слизывал лекарство, не повреждая десна. С них очень сложно снимать густое содержимое губами (попробуйте сами). И малыши часто грызут или сосут ее, сильно отвлекаясь тем самым от самой трапезы. [...]

Какую ложку для прикорма выбрать2019-02-06T20:13:09+00:00

Тревожные «звоночки»

На что стоит обратить внимание при введении прикорма? Мама может понять, что в процессе введения прикорма что-то пошло не так почти сразу, уже в первые пару месяцев прикорма. По каким признакам? Любые негативные реакции со стороны ЖКТ, связанные именно с питанием (нарушение стула/рвота) Кожные реакции, связанные с питанием (высыпание на различные продукты) Ребёнок отказывается [...]

Тревожные «звоночки»2019-02-06T20:05:15+00:00

СКОРО НОВЫЙ ПОТОК. СЛЕДИТЕ!

РЕГИСТРАЦИЯ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

МЕТКИ