Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Режим питания 1-3 года

С 1 до 3 лет, малыш все ещё активно растёт и ему нужно достаточно питательных веществ для роста и развития. Но при этом ребёнок ещё не может переварить большое количество пищи за один раз и есть как взрослые 3 раза в день.

Как выглядит питание ребёнка 1-3 лет?

  1. 3 основных приема пищи и 2-3 запланированных перекуса. Как правило это: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    ! важно, чтобы приёмы пищи (включая и перекусы) были запланированными и сидячими. А не бесконечным жеванием чего-нибудь или беготней за ребёнком с ложкой.
  1. интервалы между кормлениями 2-2.5 часа. Интервалы больше 3-4 часов не комфортны для малышей до 6-7 лет.
    ! важно, чтобы интервалы были комфортными для малыша, просто понаблюдаете за ним пару дней.

Когда стоит менять режим?

  • если малыш ест мало(особенно, если вы решили развивать ПИ)
  • если малыш ест много, но редко (с интервалом 4 часа и более)
  • если малыш постоянно (каждые 1-1.5 часа) требует то печеньку, то яблочко и тд
  • если малыша отлучили от ГВ (питания 3-4 раза, как при ГВ уже не будет хватать)
2019-06-18T21:22:22+00:00

СКОРО НОВЫЙ ПОТОК! СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПЕРВОЙ

РЕГИСТРАЦИЯ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ