Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Общий стол: когда и какой?

Общий стол: когда и какой?

Переход на общий стол в общепринятом понимании — это когда ребёнок начинает питаться той едой, которую ест вся семья в том виде, в котором едят её взрослые (лишь немного адаптировано, например, нарезанные маленькие кусочки, а не один большой). То есть практически полностью переходит на режим питания и рацион семьи.

Как много крайностей я встречаю, когда тема касается общего стола!

Одни считают, что на их столе все вредное и опасное, даже если на столе мясо с гречкой. А другие кормят всем, что едят сами, уже с 4-6 месяцев, даже если на столе сосиски и шоколад.

Безусловно, еда для ребёнка должна быть безопасной и полезной, чтобы ребёнок мог получать все необходимое для роста и развития. Например: гречка/мясо/овощи на вашей тарелке безопасны и полезны для малыша, а сосиски с кетчупом — нет, даже если ребёнку больше года. Ну это вроде очевидно, да?

Следовательно, родители должны быть готовы к переводу на общий стол малыша и, при необходимости, скорректировать рацион семьи. Нужно понимать, что в доме появился новый «едок», у которого есть свои потребности и некоторые ограничения. Так же как мы пытаемся обезопасить квартиру при появлении ребёнка (закрыть углы, залепить розетки и тд), так же мы и адаптируем питание семьи. Да и будем честными, невозможно научить ребёнка питаться правильно и любить овощи, если в рационе семьи одни «вредности».

Когда?

Чтобы перевести ребёнка на общий стол, он должен быть к этому готов, обычно готовность эта наступает в период от 10 до 15 месяцев, в среднем около года.

Есть несколько признаков готовности:

  • Рацион ребёнка максимально расширен до рациона семьи
  • Ест не адаптированную или минимально адаптированную пищу (пищу кусочками)
  • Ест с минимальной помощью взрослых (в идеале)
2019-06-18T21:23:25+00:00

СКОРО НОВЫЙ ПОТОК! СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПЕРВОЙ

РЕГИСТРАЦИЯ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ