Детские фруктовые творожки и йогурты

В отличие от обычных детских творожков (без добавок), в состав фруктовых творожков и йогуртов всегда входит сахар. Количество его в одной пачке фруктового творожка ~5-6 гр (как заявляет производитель). То есть это скорее десерт, чем кисломолочный продукт.

Как мы знаем, до года сахар малышу давать не рекомендуется. Поэтому предлагать такие десерты малышу до года не стоит. Лучше взять классический детский творожок и добавить фрукты — это совсем несложно, а польза очевидна. Также при введении творожков в рацион малыша лучше использовать классический творог без добавок.

После года можно побаловать малыша десертом в виде фруктового творожка, но лучше, если это будет в ограниченном количестве. Никакого вреда от того, что ребёнок 1-2 раза в неделю съедает фруктовый творожок не будет. Но если малыш ест кисломолочные десерты по несколько раз в день (а часто ещё и параллельно с печеньками и тд), то вред от сахара будет заметно превышать пользу творожка и вытеснять из рациона более ценные продукты. .

Не стоит предлагать малышу хотя бы до года сахаросодержащие продукты, в том числе йогурты и творожки. И после не пускать процесс на самотёк, а стараться контролировать количество сахара, потребляемого ребёнком. Не забывайте внимательно читать состав продуктов, детских в том числе.

Давайте беречь зубки малышей и не приучать их к огромному количеству сладостей с самого раннего детства.

По тегу #продукты_фб есть статья о том, как снизить количество сахара, если в этом появилась необходимость)

2019-06-18T21:17:55+00:00

СКОРО НОВЫЙ ПОТОК! СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПЕРВОЙ

РЕГИСТРАЦИЯ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ